Pilyoga & Mindfulness della gratitudine al tramonto
Una pratica adatta a tutti che unisce il pilates allo yoga nella meravigliosa location della Pagoda ammirando il tramonto. A finire Mindfulness della gratitudine per riportare amorevolezza verso noi stessi e gli altri.
Un’occasione speciale per rigenerare corpo e mente con una pratica dolce e accessibile a tutti, che unisce i benefici del Pilates alla fluidità e consapevolezza dello yoga, il tutto immersi nella magica atmosfera della Pagoda, un luogo suggestivo e raccolto, perfetto per ritrovare equilibrio e serenità.
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