Trekking con l'autore
Nel Parco del Respiro
Camminata, facile e adatta a tutti, con una guida del Parco del Respiro. Durante alcune pause il dottor Palmieri ci guida in una serie di esercizi di mindfulness.
Al termine del trekking ci accomodiamo nel bosco per partecipare alla presentazione del libro “Presenze: Natura, canzoni, meditazioni”.
Essere presenti è un atto rivoluzionario. Il libro propone un percorso fatto di parole che non corrono, ma accompagnano.
Riflessioni che nascono dall’esperienza e si intrecciano con la pratica della mindfulness, con la musica, con la natura e con la bellezza delle piccole cose.
Portate con voi dell’acqua da bere, una piccola coperta o un cuscino per sedervi a terra.
L’attività è gratuita, è gradita la prenotazione.
In caso di maltempo, l’attività è annullata.
